moyen facile de cuisiner délicieux Quiche à la courgette sans pâte

Quiche à la courgette sans pâte.

maman peut cuisiner Quiche à la courgette sans pâte en utilisant la manière 7 ingredients and 3 . La mère peut faire it .

komposisi Quiche à la courgette sans pâte

1. préparation 4 of courgettes de taille moyenne.
2. la mère a besoin 100 g of farine.
3. la mère a besoin 3 of oeufs.
4. préparation 1 of bol de lait.
5. préparation 60 g of parmesan râpé.
6. la mère a besoin 1 of gros oignon émincé.
7. la mère doit se préparer of Sel et poivre.

Quiche à la courgette sans pâte instructions

1. Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon..
2. Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. Salez et poivrez puis mélangez..
3. Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋.