moyen facile de faire délicieux Tarte poulet au curry avocat sésame

Tarte poulet au curry avocat sésame.

maman peut obtenir Tarte poulet au curry avocat sésame en utilisant la manière 7 ingredients and 2 . La mère peut faire it.

komposisi Tarte poulet au curry avocat sésame

1. la mère a besoin 1 of pate feuilletée.
2. la mère a besoin 300 g of blancs de poulet.
3. préparation 1 of avocat.
4. la mère a besoin 1 of petite brique de crème légère (25 cl).
5. préparation 3 of oeufs.
6. préparation of Curry en poudre (a doser selon les goûts pour un résultat plus ou moins fort).
7. la mère doit se préparer of Graines de sésame.

Tarte poulet au curry avocat sésame étapes

1. Faire cuire les des de poulet dans un filet d'huile d'olive avec le curry en poudre (1 a 2 c a café) reserver.
2. Battre les œufs avec la crème. Ajouter l'avocat en des, puis le poulet. Verser sur la pâte feuilletée.Parsemer de sésame. Mettre au four 30 min environ a 200 degrés.