Comment cuisiner séduisant Quiche poulet épinards 🍴

Quiche poulet épinards 🍴.

maman peut obtenir Quiche poulet épinards 🍴 en utilisant la manière 18 ingredients and 15 . La mère peut cuisiner it .

komposisi Quiche poulet épinards 🍴

1. la mère doit se préparer of Pâte salée :.
2. préparation 150 g of beurre mou.
3. la mère doit se préparer 300 g of farine.
4. la mère a besoin 1 cc of sel.
5. la mère doit se préparer of Eau pour ramasser.
6. préparation of Farce :.
7. préparation 1 of blanc de poulet en morceaux.
8. la mère doit se préparer 1 cs of beurre.
9. préparation of Poivre noir/sel.
10. la mère doit se préparer 1 of bote d'épinards coupés, lavés et égouttés.
11. préparation 2 gousses of d'ail écrasées.
12. la mère doit se préparer of Poivre noir/paprika/sel.
13. la mère a besoin 3 cs of d'huile.
14. la mère doit se préparer of Appareil a quiche :.
15. la mère doit se préparer 3 of oeufs.
16. la mère a besoin 200 ml of crème fraiche liquide.
17. la mère doit se préparer 200 g of fromage râpé.
18. préparation of Poivre noir/sel.

Quiche poulet épinards 🍴 étapes

1. Pâte :.
2. Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine..
3. Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum..
4. Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie..
5. Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer..
6. Piquez le fond avec une fourchette et réservez..
7. Mettez le feu deux poêles..
8. Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner..
9. Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile..
10. Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez..
11. Dans un saladier cassez les oeufs..
12. Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette..
13. Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé..
14. Mélangez le tout et versez sur la pâte..
15. Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -)..