moyen facile de servir séduisant Quiche épinards chèvre

Quiche épinards chèvre. Ajouter à mes carnets. la recette quiche aux épinards et au chèvre. L'indémodable duo épinard-chèvre dans une quiche toute simple ! Ingrédients : epinard, poivre, oeuf, chèvre, sel, lait, crème Ecroûtez le chèvre en bûchette, coupez le en petits morceaux et incorporez-les à la préparation.

Faire cuire les epinards avec un peu d 'huile d' olive. Étalez votre pâte feuilletée et rajoutez les épinards et le chèvre coupé en rondelles. Sa digestion est très facile, il est plein de fibres et donc rassasiant. Retrouvez cette délicieuse recette de quiche au chèvre et aux épinards. maman peut obtenir Quiche épinards chèvre en utilisant la manière 4 ingredients and 8 . La mère peut faire it.

komposisi Quiche épinards chèvre

1. la mère doit se préparer 1 of pâte à tarte.
2. la mère a besoin 400 g of d'épinards surgelés.
3. la mère a besoin 3 of càs de coulis de tomate.
4. la mère a besoin 1/2 of bûche de fromage de chèvre.

Facile et rapide à réaliser, cette quiche enchantera les convives et réconciliera les enfants avec les épinards. Très simple à préparer et mes p'tit loups adore sa enfin pour ceux qui aime les épinards alors a vous de voir merci. Une association parfaite pour un repas simple et rapide. Voilà une recette qui devrait réconcilier tous ceux qui boudent les épinards.

Quiche épinards chèvre étapes

1. Préchauffer votre four à 200°C.
2. Étaler la pâte dans un plat prévu à cet effet. Faire quelques trous à l'aide d'une fourchette.
3. Étaler 3 cuillères à soupe de coulis de tomate sur la pâte.
4. Décongeler les épinards puis les disposer sur la pâte.
5. Découper une demi bûche de fromage de chèvre en tranches puis les poser sur le dessus de la garniture.
6. Assaisonner (échalotes, sel, poivre...).
7. Faire cuire entre 10 et 20 minutes au four, toujours à 200°C.
8. C'est prêt ! Bon appétit :).

Et pour une touche craquante, des. La traditionnelle quiche au fromage de chèvre et épinard au format individuel. Réalisez une quiche au chèvre, épinards et brocolis. Il s'agit d'une recette qui se déguste aussi bien chaude que froide. Découpez le bacon en lanières et la buche de chèvre en rondelles.