recette: stable Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte.

maman peut obtenir Quiche à la courgette et au bacon sans pâte en utilisant la manière 8 ingredients and 4 . La mère peut faire it.

komposisi Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

1. la mère a besoin 2 of courgettes.
2. préparation 3 of oeufs.
3. préparation 25 cl of eau.
4. la mère a besoin 25 gr of semoule fine.
5. la mère a besoin 100 g of Crème fraîche 15% (2 grosse cas env).
6. préparation 30 gr of parmesan râpé.
7. préparation 100 g of Allumettes de bacon.
8. la mère a besoin of Sel, poivre, muscade.

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte instructions

1. Préchauffer le four à 200 °..
2. Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu..
3. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif..
4. Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid..