moyen facile de cuisiner séduisant Soupe froide épinards-avocats

Soupe froide épinards-avocats. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les pousses d'épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Quand les épinards sont froids, éplucher l'avocat, le découper en morceaux et arroser avec du jus de citron (vert dans la recette initiale, j'ai mis un citron jaune).

Ajouter les épinards égouttés et émiettés. Faire fondre l'ensemble légèrement assaisonné de sel et de poivre. L'avocat donne la texture et les épinards le goût. maman peut obtenir Soupe froide épinards-avocats en utilisant la manière 7 ingredients and 2 . La mère peut cuisiner it.

komposisi Soupe froide épinards-avocats

1. la mère a besoin 1 of avocat.
2. la mère doit se préparer 1 gousse of d’ail.
3. la mère doit se préparer 2 of poignées d’epinards.
4. la mère a besoin 3 of càs huile d’olives.
5. la mère doit se préparer 1 of càs pignons de pin.
6. la mère doit se préparer 1 of càc grains de sésame.
7. préparation of Sel, poivre.

Dans une bassine d'eau claire, rincez les épinards puis le concombre, les pommes, le céleri, le fenouil et le persil. ⇓ ⇓ ⇓ Bienvenue sur ma chaîne ⇓ ⇓ ⇓ ●▬♦▬● Si j'y arrive, c'est sûr, vous aussi ! ●▬♦▬● N'oubliez pas de vous abonner pour de nouvelles recettes. Préparation - Rincer, égoutter puis équeuter les épinards. Et je ne sais plus qui donnait une recette de soupe froide aux é"pinards et l'avocat. J'ai retrouvé la recette sur le site.

Soupe froide épinards-avocats étapes

1. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais..
2. Servez la soupe froide épinards-avocats dans 2 bols, saupoudrez avec les pignons et les graines de sésame, et dégustez bien frais..

La soupe froide d'épinards aux pistaches vous rafraîchira en guise de plat principal ou d'entrée, tout en vous faisant faire le plein de vitamines ! Soupe froide pimentée à l'avocat soupe avocat coriandre citron vert piment. Vous cherchez une recette de soupe froide pimentée à l'avocat ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Recette Soupe aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.