recette: parfait Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin

Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin.

maman peut obtenir Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin en utilisant la manière 5 ingredients and 6 . La mère peut faire it .

komposisi Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin

1. préparation 200 gr of d'épinards frais.
2. la mère doit se préparer 30 gr of melon ou plus si vous aimez.
3. la mère doit se préparer 15 gr of pignons de pin ou plus si vous adorez.
4. préparation of Feuilles de basilic vert et rouge.
5. la mère a besoin of Sel et poivre.

Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin instructions

1. Laver les feuilles d'épinards.
2. Découper le morceau de melon en cube.
3. Faire griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse, vous mettez de côté des pignons grillés pour la décoration.
4. Disposer les feuilles d'épinard, les cubes de melon et les pignons dorés dans le blender, mixer à la consistance souhaité.
5. Vous déposez le tout au réfrigérateur pendant environ une heure.
6. Et vous servez en agrémentant la soupe de feuilles de basilic vert ou rouge et les quelques pignons de pin mis de côté.