Comment servir parfait Assiette végétarienne équilibrée et rapide !

Assiette végétarienne équilibrée et rapide !.

maman peut cuisiner Assiette végétarienne équilibrée et rapide ! en utilisant la manière 11 ingredients and 4 . La mère peut faire it.

komposisi Assiette végétarienne équilibrée et rapide !

1. la mère doit se préparer of Champignons farcis => voir recette précédente.
2. préparation of Petits pois.
3. la mère a besoin of Oignon (ou restes de côtes de feuilles de chou chinois ici).
4. préparation of Effiloché de champignons => voir recette précédente.
5. préparation 5 of feuilles Salade verte.
6. la mère doit se préparer 1 of pomme.
7. préparation 12 of petites tomates.
8. la mère doit se préparer of Pickles (ici 3 cas de courgettes au vinaigre).
9. préparation 2 of cas vinaigre balsamique.
10. la mère doit se préparer 4 of cas huile (ici reste du bocal de fêta).
11. la mère doit se préparer of Option : reste de gâteau apéro maison réduit en miettes.

Assiette végétarienne équilibrée et rapide ! instructions

1. Dans une casserole verser les petits pois avec une partie de leur jus, ajouter les oignons ou équivalent, laisser mijoter à feu moyen.
2. Préparer les champignons farcis et l'effiloché de champignons..
3. Préparer la salade : mélanger la salade, la pomme coupées en morceaux, les tomates cerises coupées en deux, les pickles, le vinaigre balsamique, l'huile et les miettes de gâteaux..
4. Disposer la salade dans la moitié de l'assiette. Ajouter dans un ramequin les petits pois avec dessus l'effiloché de champignons. Compléter avec des champignons farcis..