moyen facile de faire parfait Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes

Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes.

maman peut obtenir Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes en utilisant la manière 6 ingredients and 5 . La mère peut cuisiner it .

komposisi Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes

1. la mère a besoin 300 g of pâte complète pour moi torsades.
2. la mère a besoin 2 of carottes.
3. préparation of 1 poivron vert.
4. la mère a besoin of 400g d'escalope.
5. préparation of Épices sel,poivre blanc, curry,gingembre poudre, épices poulet.
6. la mère doit se préparer of 1 cas de moutarde.

Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes instructions

1. Lavez et épluchez les carottes coupé en rondelles et cuire en vapeur.
2. Sur le côté dans une marmite on cuites les pâtes avec une pincé de sel à la fin de la cuisson.
3. Dans une planche à découper on coupes les escalope des dès. Dans un récipient déposer les escalopes 1 c à s de moutarde, poivre blanc, sel, épices poulet, curry, gingembre poudre.
4. Les tiges de brochettes on mis un par un escalope et rondelles de poivron vert cuire dans une panineuse où bien une grillades électrique.
5. Voilà voilà le résultat final.