Comment faire stable Buddha Bowl au Saumon

Buddha Bowl au Saumon.

maman peut obtenir Buddha Bowl au Saumon en utilisant la manière 18 ingredients and 3 . La mère peut cuisiner it .

komposisi Buddha Bowl au Saumon

1. la mère a besoin 60 g of Quinoa et/ou Boulgour cuits.
2. préparation 100 g of Saumon fumé aux 5 baies.
3. la mère a besoin 1 of Avocat mûr.
4. préparation 10 of Radis.
5. la mère a besoin 1 of Poivron coloré.
6. la mère doit se préparer 1 of oignon rouge.
7. préparation 30 g of Maïs.
8. la mère doit se préparer 30 g of Noix de cajou.
9. la mère doit se préparer of thym ou autre herbe aromatique.
10. la mère doit se préparer of graines de sésame doré.
11. la mère doit se préparer of poivre.
12. la mère doit se préparer of sel.
13. la mère a besoin of Pour la vinaigrette :.
14. la mère a besoin 1 c. à soupe of d'huile d'avocat.
15. la mère doit se préparer 1 c. à soupe of jus de citron.
16. la mère doit se préparer 1 c. à café of miel.
17. la mère a besoin 2 c. à café of graines de sésame doré.
18. préparation 1 c. à café of noix de cajou hachées.

Buddha Bowl au Saumon instructions

1. Lavez et coupez les radis en rondelles. Lavez et coupez le poivrons en petits dés. Épluchez et émincez l'oignon rouge. Pelez et coupez en lamelles l'avocat. Égouttez le maïs. Coupez le saumon en morceaux..
2. Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un récipient. Salez et poivrez à votre convenance..
3. Dans un bol déposez au centre le Quinoa cuit. Tout autour chaque ingrédient, saupoudrez le saumon et l’avocat de sésame doré. Versez la vinaigrette sur tous les ingrédients, parsemez d'herbes aromatiques et décorez avec les noix de cajou. Bonne dégustation !.