moyen facile de faire séduisant Salade healty

Salade healty.

maman peut cuisiner Salade healty en utilisant la manière 17 ingredients and 12 . La mère peut cuisiner it .

komposisi Salade healty

1. la mère doit se préparer 6 of tranches de pain demi.
2. préparation 5/6 of tranches de jambon cru très fins.
3. la mère a besoin 4 of oeuf.
4. la mère doit se préparer 1 boîte of filet de thon à huile d olive.
5. la mère doit se préparer of Salade sucrines.
6. la mère doit se préparer 1 of endive.
7. préparation 2 of tomates.
8. la mère a besoin of Quelques cornichons.
9. la mère doit se préparer 2 of filet de poulets.
10. la mère a besoin of Des copeaux de parmesan.
11. préparation 1 of concombre.
12. préparation of Pour la vignaigrette.
13. la mère a besoin of Huile d olive.
14. préparation of Moutarde.
15. la mère a besoin of Eau.
16. la mère a besoin of Sel.
17. la mère doit se préparer of Poivre.

Salade healty étapes

1. Coupe en petit cube le pain demi et y verse de huile d olive dessus bien mélanger et mettre sur une plaque de cuisson.
2. Poser sur cette plaque le blanc de poulet ainsi que les tranches extra fine de jambon cru.
3. Mettre au four à 200 degrés pour 10min.
4. Pendant ce temps je prépare tous mes légumes.
5. Je mets à cuire mes œufs pour avoir des œufs durs.
6. Tous couper en morceaux et préparer sur les assiettes.
7. Une fois tous couper et préparé je rajoute mon filet de thon.
8. Une fois les œufs cuits je les épluches et laisse refroidir pareil pour mes croûtons poulet et jambon cru.
9. Une fois tous refroidis je coupe mes œufs que je place sur ma salade.
10. Là je coupe en morceau mon filet de poulet et je le dispose sur mon assiette et j émietté mes chips de jambon cru.
11. Maintenant je prepare ma vignaigrette je rajoute l eau petit à petit jusqu à obtenir la consistance souhaitée.
12. Voilà je vous souhaite un bon appétit.