moyen facile de servir parfait Kings' porridge

Kings' porridge.

maman peut obtenir Kings' porridge en utilisant la manière 11 ingredients and 6 . La mère peut cuisiner it.

komposisi Kings' porridge

1. la mère doit se préparer 40 g of flocons d'avoine (à adapter selon vos besoins).
2. préparation 10 g of poudre d'amandes.
3. la mère doit se préparer 1 of càs de graines de chia.
4. la mère a besoin 150 ml of lait végétal (ou pas).
5. la mère a besoin 50 ml of d'eau.
6. préparation of Quelques gouttes d'arôme d'amande amère.
7. la mère a besoin of Facultatif : arôme de vanille et/ou sucrant au choix.
8. préparation of PORRIDGE ⬆️.
9. préparation 20 g of protéines de soja texturées sèches ou granola.
10. préparation 20 g of purée d'amandes blanches.
11. la mère doit se préparer 5 g of d'amandes.

Kings' porridge étapes

1. Dans une petite casserole, versez les flocons d'avoines, la poudre d'amandes, les graines de chia, le lait végétal, l'eau, et l'arôme d'amande amère. Vous pouvez mettre un sucrant si vous le souhaitez..
2. Ne cessez de mélanger doucement à feu doux, il faut que les flocons et les graines aient absorbé le liquide. La quantité de liquide est à adapter selon vos préférences (porridge compact, liquide, etc).
3. Lorsque c'est bien crémeux, versez le porridge dans le bol. Vous pouvez mettre un peu de yaourt végétal si vous le voulez..
4. Ajoutez du yaourt sur le côté, les protéines de soja texturées sèches (ou le granola), les amandes, et la purée d'amandes!.
5. Pour une version protéinée, vous pouvez très bien remplacer la poudre d'amandes par de la farine d'amande, ou de la protéine en poudre..
6. Bon appétit, et meilleurs voeux (:.