recette: séduisant Quiche sans pâte carottes courgettes

Quiche sans pâte carottes courgettes.

maman peut cuisiner Quiche sans pâte carottes courgettes en utilisant la manière 9 ingredients and 5 . La mère peut cuisiner it.

komposisi Quiche sans pâte carottes courgettes

1. la mère a besoin 2 of courgettes.
2. la mère a besoin 3 of carottes.
3. préparation 1 of demi oignon.
4. la mère a besoin 4 of oeufs.
5. la mère a besoin 20 cl of crème liquide.
6. la mère a besoin of Gruyère râpé.
7. préparation of Origan ou basilic.
8. la mère a besoin of Huile d'olive.
9. la mère doit se préparer of Sel et poivre.

Quiche sans pâte carottes courgettes instructions

1. Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants..
2. Pendant ce temps, mélanger dans un bol les œufs, la crème liquide, l'origan ou basilic, sel et poivre puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé.
3. Ajouter les légumes à la préparation et bien mélanger.
4. Verser dans un moule.
5. Passer au four 25mn thermostat 210°. C'est prêt.