moyen facile de faire parfait Flammenkuche healthy et végétarienne

Flammenkuche healthy et végétarienne.

maman peut cuisiner Flammenkuche healthy et végétarienne en utilisant la manière 14 ingredients and 5 . La mère peut faire it.

komposisi Flammenkuche healthy et végétarienne

1. préparation of Pâte à flammenkuche.
2. la mère a besoin 150 g of farine de blé.
3. la mère a besoin 100 g of farine complète.
4. la mère a besoin 12 g of levure.
5. la mère a besoin 3 cl of huile d'olive.
6. la mère doit se préparer of Sel.
7. la mère a besoin 12 cl of eau tiède.
8. la mère a besoin of Garnitures.
9. la mère a besoin 100 g of tofu fumé.
10. préparation 3 of oignons.
11. la mère doit se préparer of Fromage blanc.
12. la mère doit se préparer of Graines de cumin.
13. préparation of Sel.
14. la mère a besoin of Poivre.

Flammenkuche healthy et végétarienne étapes

1. Delayer la levure dans l'eau tiède. Préparer votre pâte et laisser reposer 1h à température ambiante..
2. Étaler votre pâte et laisser reposer à nouveau quelques minutes..
3. Étaler le fromage blanc sur la pâte. Faites revenir vos oignons dans de l'huile ajoutez les sur le fromage blanc avec les graines de cumin..
4. Ajouter le tofu coupe en fines tranches, sel et poivre..
5. Cuire 15 minutes à 220 degrés..