Comment cuisiner délicieux Quiche au blettes

Quiche au blettes.

maman peut cuisiner Quiche au blettes en utilisant la manière 10 ingredients and 3 . La mère peut faire it .

komposisi Quiche au blettes

1. préparation 1/4 of de tasse de farine.
2. la mère doit se préparer 1/2 tasse of beurre froid coupé en cube.
3. préparation 1/4 of detasse d'eau.
4. la mère a besoin 1 of p de sel.
5. la mère doit se préparer 1 of oignon.
6. préparation 1 tasse of hachée de blettes.
7. préparation 4 of oeufs.
8. la mère a besoin 1/2 tasse of lait.
9. la mère a besoin 1/2 tasse of fromage râpé.
10. la mère doit se préparer of Sel et poivre.

Quiche au blettes instructions

1. Préparation de pâte mélanger la farine le beurre et l'eau et le sel en sorte à obtenir une boule répartissez la dans un moule et laissé reposer 30mn au frigo.
2. Préparation des blettes faites revenir dans 2 c d'huile d'olive laisser refroidir mélanger les œufs le lait et la moitié du fromage incorporez le tout avec les blettes rajouter le sel le poivre puis sortez le moule du frigo verser le mélange soupoudrer du fromage qui rester enfourner pour 30mn dans un four préchauffer 180degres.
3. Bon appétit manger les blettes c healtyfood c bon pour la santé.