Comment cuisiner séduisant Quiche épaisse aux légumes de saison

Quiche épaisse aux légumes de saison.

maman peut cuisiner Quiche épaisse aux légumes de saison en utilisant la manière 11 ingredients and 5 . La mère peut cuisiner it.

komposisi Quiche épaisse aux légumes de saison

1. la mère doit se préparer 1 of pâte brisée (maison ou non).
2. préparation 3 of oeufs.
3. la mère a besoin 120 g of crème végétale épaisse (sans lactose si besoin. Celle d'Elle&Vire sans lactose, au rayon frais, est parfaite !).
4. préparation 400 g of butternut.
5. préparation 300 g of champignons de paris.
6. la mère a besoin 1 of gros oignon.
7. la mère doit se préparer 1 of cas de maizena (fécule de maïs).
8. préparation 5 of cas d'emmental rapé.
9. la mère a besoin 6-8 of tranches de fromage à gratiner (reblochon, chèvre...).
10. la mère a besoin of Epices : sel, poivre, ail en poudre, persil, noix de muscade.
11. la mère a besoin of 1 moule à gâteau rond à bords hauts.

Quiche épaisse aux légumes de saison instructions

1. Préparer la pâte brisée et/ou précuire dans un moule à bords hauts (pas de plat à tarte !)..
2. Préparer les légumes : Couper les champignons, émincer l'oignon et couper la courge en cubes. Faire cuire le buttent à la vapeur ou au four. Faire cuire les champignons et l'oignon à la poêle..
3. Préparer l'appareil : Battre les oeufs à la fourchette. Diluer la maïzena dans un peu de lait végétal puis verser tout le lait, les oeufs battus, la crème et l'emmental râpé. Ajouter les épices selon votre convenance..
4. Monter la quiche : Ajouter les légumes dans la pâte précuite (s'il y en a trop, mettre de côté pour une autre recette ou des mealprep). Verser l'appareil pour recouvrir les légumes. Ajouter les tranches de fromage sur le dessus..
5. Enfourner pour environ 40 minutes à 180 degrés (le couteau doit ressortir presque propre, l'appareil doit s'être solidifié). Finir par un passage au grill à 200 ou plus pour faire gratiner le fromage. Une fois sortie du four, attendre un peu avant de démouler. Bon appétit !.